Torino (in presenza) e Firenze (via webinar), 10 marzo 2026 ore 14.30-17.30
Nutrizione, sonno e sport: tre alleati per la longevità.
Dal microbioma al riposo, passando per l’attività fisica conosciamo le curiosità e strategie per scegliere con consapevolezza il proprio stile di vita in salute.
Obiettivo: in linea con i programmi didattici e i piani di prevenzione e salute, Mukki con questo seminario intende promuovere attraverso la voce di esperti, per ciascuna tematica affrontata, la conoscenza del trinomio nutrizione – sonno – sport..
Da oltre vent’anni divulghiamo temi salutistici e la mission aziendale attraverso seminari dedicati all’educazione alimentare e ai corretti stili di vita, supportando gli insegnanti nel percorso educativo degli studenti. Con una comunicazione dinamica rendiamo attuali e accessibili argomenti legati al benessere.
Gli interventi dei nostri esperti in ambito medico-nutrizionale, psicologico e sportivo — insieme alla partecipazione dell’associazione AIC Associazione Italiana Celiachia Piemonte e AILI Associazione Italiana Latto Intolleranti — offriranno un confronto interattivo, proprio come un post social. Verrà approfondita la relazione tra salute intestinale e benessere psico-fisico, oltre all’importanza di sonno regolare e attività sportiva nei giovani come prevenzione.
Gli insegnanti potranno sfruttare al meglio le linee guida che emergeranno dal seminario per stimolare comportamenti virtuosi sia nei ragazzi che nelle famiglie.